Виды массажа

Массаж спины, пожалуй, самый распространенный и популярный массаж из всех. Секрет его популярности прост. Максимум пользы при минимальных затратах. Затратах времени, сил, подготовки. Ведь правильный массаж спины может сделать каждый, даже в домашних условиях. Обучение массажу начинается с массажа спины. Да и большинство массажей начинаются с массажа спины, это, своего рода, основа массажа. Именно на спине сосредоточено всё то, на чем держится человеческое тело. И именно спина – та часть тела, на которую ложится вся тяжесть человеческого бытия. Состояние позвоночника и спины в целом отражает здоровье человека. Соответственно воздействием на спину можно ощутимо поправить здоровье и улучшить эмоциональный фон.

Требования к массажной комнате и оборудованию.

Помещение для проведения массажа на дому должно быть достаточно просторным, чистым, проветриваемым, освещенным. В помещении должно быть тихо, либо негромко звучать расслабляющая музыка.

Расслабляющий массаж известен с древних времен. Люди давно заметили, что соответствующие прикосновения рук человека к телу, положительным образом влияет на самочувствие и настроение. Можно сказать, что предшественником такого массажа, являются нежные прикосновения матери к своему расстроенному ребенку.

Креольский массаж бамбуковыми палочками пришел в Россию с южных берегов Индийского океана, с острова Маврикий. Коренным населением этих территорий являются креолы. Креолы – потомки смешанных афроевропейских браков.

Еще в древности люди знали о лечебных свойствах массажа. Наверное, самыми первыми узнали про массаж первобытные люди. Чтобы уменьшить чувство боли в ногах или спине они растирали, разминали или поглаживали больные места, принося себе видимое облегчение.

Антицеллюлитный массаж - две методики.

Такой массаж появился в мире, когда перед человеком встала необходимость решения проблемы целлюлита. Сам по себе целлюлит это не заболевание, а структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока.

О медовом массаже, как и других видах можно писать очень долго, если вдаваться в подробности. Расскажу про него вкратце. Медовый массаж - один из древнейших методов массажа. Он известен во всех странах, где производится мед.

Тайский (таиландский) массаж - самый популярный на сегодняшний день вид массажа. Его возраст более 2500 лет, тайский массаж тесно связан с индийской и китайской медициной. Тайский массаж имеет еще одно название - йога массаж.

Вакуумный (баночный) массаж - вид массажа, который пришел к нам из древнего Китая. В Китае использовали банки из бамбука. В настоящее время используют несколько видов банок – стеклянные банки, пластиковые банки с насосом для создания давления, силиконовые медицинские банки.